20090521

Surya Namascar

O Surya Namascar é uma 'coreografia' clássica do Yoga.
Seguem dois vídeos, um seguindo a escola Iyengar,



e outro, seguindo a tradição do Hatha Yoga clássico, bem poético. [Pode pegar o lencinho antes..., ;-)]

Nenhum comentário:

Postar um comentário