'Somente uma mulher insegura suportaria a dor (causada por um par de sapatos elegantes e inadequados para se por de pé sobre eles e caminhar) ao invés de usar sapatos confortáveis.'
House
É preciso estar atento e forte.
20100529
20100521
Queridos,
Enquanto se sofre por antecipação, o cérebro continua mal-educado.
Um cérebro mal-educado tende a ser reativo, ocupado com rotinas que impedem a saúde, a criatividade, o contentamento, a liberdade.
Educar o cérebro passa pelo observar, para identificar antigos hábitos/vícios.
Educar o cérebro passa pelo especular, para questionar antigos hábitos/vícios.
Educar o cérebro passa pelo rigor, para desarmar antigos hábitos/vícios.
O jeito mais 'rápido'(=assertivo) de educar o cérebro que eu conheço é atraves da educação do corpo.
Tem vários nomes, um deles é o jeito Iyengar de práticar de Hatha Yoga.
Fica bem mais assertivo se junto com o método Iyengar acrescentamos* Bartenieff Fundamentals e Técnica de Klauss Vianna.
*a.cres.cen.tar (léxico)
(acrescer+entar) vtd 1 Ampliar, aumentar.
Fica bem mais assertivo se junto com o método Iyengar acrescentamos* Bartenieff Fundamentals e Técnica de Klauss Vianna.
*a.cres.cen.tar (léxico)
(acrescer+entar) vtd 1 Ampliar, aumentar.
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