'TODA ATIVIDADE É UM EXERCÍCIO
Qualquer atividade é um exercício muscular em sua substância, mesmo que a "atividade" seja estar deitado ou sentado o dia inteiro. "Atividade muscular" não é somente tônus e tensão, é também relaxamento e hipotonia.
Se filmássemos um indivíduo continuamente durante um mês, poderíamos fazer depois uma estatística de suas atitudes e atividades típicas. A estatística ainda não foi feita, mas tenho para mim que nos surpreenderíamos com o quanto é reduzido o número dessas posições e movimentos, e quanto é invariável sua sequência. Qualquer adaptação nova compromete estas formas e sequências. É preciso que a pessoa re-molde seus "clichés". A descrição motora da personalidade e da neurose vai aqui.
Está implícito que a cada forma de estar e agir correspondem motivos, significados e valores. Em nosso estudo, transitamos fácil e frequentemente da conduta para a mente e vice-versa.'
José Angelo Gaiarsa, em 'A Estátua e a Bailarina', pag. 209.
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