Tem coisa mais gostosa do que, em estado de relaxamento alerta, não distinguir nenhuma palavra dita durante a condução do relaxamento do final da aula? Uma 'coisa' meio assim, gato da propaganda do Wiskas sachê...;-)
Ao contrário da concentração do início da aula, que deve ter toda a a nossa atenção objetiva e toda a nossa participação em despertar e refinar o caminho das sensações das partes do corpo em direção ao cérebro e do cérebro em direção às partes do corpo, a não identificação das palavras do roteiro de relaxamento no final da aula indica uma ótima prática, uma prática que atingiu seu objetivo e que estamos em Pratyahara (o desapego da mente em relação aos sentidos, que então fica livre dos estímulos que os sentidos provocam e pode se voltar para dentro, se olhar no espelho límpido do auto-conhecimento).
Obs: A Wiskas ainda não patrocina este Blog.
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