Não somos um tubo de transporte e transmutação de 'comida'.
Não somos só o que comemos, há várias vertentes nutricionais, mesmo para o corpo, que também se alimenta dos movimentos neuro-musculares
e dos movimentos da massa encefálica, quando por volição ou osmose alimentamos as sinapses.
Não tem receita justa, prescrição certa e única que sirva a todos, tem o que é adequado ao momento de vida de cada um. E para saber, cada um tem de procurar se conhecer, conhecer seu corpo, como ele responde aos estímulos, os segredos que ele guarda, as armadilhas, os labirintos do condicionamento que são percorridos em momentos de crise, de tensão. E procurar experimentar, e ter paciência de poder perceber a evolução e os resultados dessa experimentação.
Esse auto-conhecer nunca está completo, pois estamos sempre em movimento, em transformação.
Exercitar esse acerto é dicernimento (viveka).
As várias faces da alimentação.
Comer é poder?
Qual é a sua com a comida?
Águas coloridas, da Ana Branco.
Meus sucos, I.
Meus sucos, II.
Tenha modos - suco verde.
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